DESABAFO AMIGO

Mais lágrimas serpenteiam minha face. Mas destas não me arrependo, não são em vão, são provas concretas de que houve sim felicidade no intento dos meus dias. Sabe, por vezes me julgo incorreto ou insano por ter feito de minha vida uma inconstância dessa magnitude, pois foi assim que os fatos e as pessoas foram se tornando passado, passando por entre meus sentidos e lembranças como a agua de um rio que flui...

     Esse talvez seja o enigma que terei que decifrar enquanto me sobrar existência e, primordialmente, me restar os amigos. Enquanto isso, estarei eu sorrindo ou talvez chorando, de felicidade, com todos os fatos que se passarem em minha mente, toda prova de amizade.

    É estupidamente incrível e chega a ser inexplicável como a amizade nos faz mais felizes, mais puros, leves e realizados. Tudo, exatamente tudo valeu a pena. O que ontem não fazia a mínima importância ou tinha o mais sutil significado, hoje faz toda a diferença, como uma vírgula que muda todo o sentido da frase.

               Os abraços, os apertos, as conversas, as fofocas, as brigas, os beijos, as risadas...

...anestesiam meus sentidos e fazem de mim o reflexo lapidado de satisfação e gratidão. Foi assim e sempre será, eles simplesmente vêm e nunca mais saem. Não pedem permissão, nem avisam, eles apenas chegam de mansinho, fazem de nós cúmplices desse elo tão gigantesco. Quando percebe-se, não há mais tempo pra repulsa ou qualquer repúdio, vê-se plenamente rendido, entregue ao que há de mais belo e puro, a verdadeira amizade.

Se hoje choro, é por lamentar não tê-los aqui comigo, me amparando nos mais diversos momentos, sorrindo de minhas bobagens, me abraçando e comigo vivendo uma só vida.

Todas essas pessoas estão e sempre estarão aqui comigo, onde quer que eu esteja, me dando forças, me fortificando pelas comprovações e me dissolvendo com as  lembranças.

De vocês guardo os sorrisos, os sonhos, os momentos, levo essa vida inscontante sorrindo por sonhar com o dia em que poderei abraçá-los e tornar lembranças mais infinitos momentos.

Sou movido por amor, sou movido pelos meus amigos.

Thiago Brito

http://essenciaego.blogspot.com/search/label/Amigos%20e%20seus%20efeitos

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CONSTRUIR A CONFIANÇA!

Oposta à confiança está a depressão. Precisamente a desconfiança engendra esta terrível víbora. Mas a confiança desperta as mais ardentes e divinas inclinações do espírito.

Os seres celestiais podem aproximar-se das pessoas nas horas de confiança e o milagre da inspiração cria as mais harmoniosas aproximações.

A confiança precisa ser cultivada pois, do contrário, a pessoa afunda na inércia, em estado de depressão. A confiança é o conhecimento direto: não pode haver traição ou prejuízo para quem desempenha a grande tarefa do Deus Vivo, que é confiar.

Aquele que é abençoado com a confiança não precisa de armadura. Para termos boa saúde é preciso ter alegria em viver. Mas, como podemos ser alegres se não confiamos no nosso próximo, no bem e na vida?

Sem confiança, nossos dias se tornam de uma feiúra só. Ficamos tristes, amargos, descrentes e... depressivos e doentes.

O bem-estar e a saúde são encontrados na confiança. É preciso confiar no presente e no futuro, no conhecido e no desconhecido, no visível e no invisível. Mas não vamos confundir confiante com afoito ou descuidado!

A vitória só é alcançada pela confiança e pelo coração aberto. A fé corresponde à auto-hipnose, enquanto a confiança diz respeito à auto-análise. A fé é indefinida em sua essência, mas a confiança confirma que o amor é infalível.

A manifestação da confiança é indispensável para a comunhão com Deus.

(Lucia Helena dos Santos)

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VIVER NÃO DÓI

Definitivo, como tudo o que é simples.

Nossa dor não advém das coisas vividas,

mas das coisas que foram sonhadas

e não se cumpriram.

Por que sofremos tanto por amor?

O certo seria a gente não sofrer,

apenas agradecer por termos conhecido

uma pessoa tão bacana, que gerou

em nós um sentimento intenso

e que nos fez companhia por um tempo razoável,

um tempo feliz.

Sofremos por quê?

Porque automaticamente esquecemos

o que foi desfrutado e passamos a sofrer

pelas nossas projecções irrealizadas,

por todas as cidades que gostaríamos

de ter conhecido ao lado do nosso amor

e não conhecemos,

por todos os filhos que

gostaríamos de ter tido junto e não tivemos,

por todos os shows e livros e silêncios

que gostaríamos de ter compartilhado,

e não compartilhamos.

Por todos os beijos cancelados,

pela eternidade.

Sofremos não porque

nosso trabalho é desgastante e paga pouco,

mas por todas as horas livres

que deixamos de ter para ir ao cinema,

para conversar com um amigo,

para nadar, para namorar.

Sofremos não porque nossa mãe

é impaciente conosco,

mas por todos os momentos em que

poderíamos estar confidenciando a ela

nossas mais profundas angústias

se ela estivesse interessada

em nos compreender.

Sofremos não porque nosso time perdeu,

mas pela euforia sufocada.

Sofremos não porque envelhecemos,

mas porque o futuro está sendo

confiscado de nós,

impedindo assim que mil aventuras

nos aconteçam,

todas aquelas com as quais sonhamos e

nunca chegamos a experimentar.

Como aliviar a dor do que não foi vivido?

A resposta é simples como um verso:

Se iludindo menos e vivendo mais!!!

A cada dia que vivo,

mais me convenço de que o

desperdício da vida

está no amor que não damos,

nas forças que não usamos,

na prudência egoísta que nada arrisca,

e que, esquivando-se do sofrimento,

perdemos também a felicidade.

A dor é inevitável.

O sofrimento é opcional.

Por: Carlos Drummond de Andrade

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A ARTE DE SER FELIZ

Houve um tempo em que a minha janela se abria para um chalé. Na ponta do chalé brilhava um grande ovo de louça azul. Nesse ovo costumava pousar um pombo branco. Ora, nos

dias límpidos, quando o céu ficava da mesma cor do ovo de louça, o pombo parecia pousado no ar. Eu era criança, achava essa ilusão maravilhosa e sentia-me completamente feliz.

Houve um tempo em que a minha janela dava para um canal. No canal oscilava um barco. Um barco carregado de flores. Para onde iam aquelas flores? Quem as comprava? Em que jarra, em que sala, diante de quem brilhariam, na sua breve existência? E que mãos as tinham criado? E que pessoas iam sorrir de alegria ao recebê-las? Eu não era mais criança, porém a minha alma ficava completamente feliz.

Houve um tempo em que minha janela se abria para um terreiro, onde uma vasta mangueira alargava sua copa redonda. À sombra da árvore, numa esteira, passava quase todo o dia sentada uma mulher, cercada de crianças. E contava histórias. Eu não podia ouvir, da altura da janela; e mesmo que a ouvisse, não a entenderia, porque isso foi muito longe, num idioma difícil. Mas as crianças tinham tal expressão no rosto, a às vezes faziam com as mãos arabescos tão compreensíveis, que eu participava do auditório, imaginava os assuntos e suas peripécias e me sentia completamente feliz.

Houve um tempo em que a minha janela se abria sobre uma cidade que parecia feita de giz. Perto da janela havia um pequeno jardim seco. Era uma época de estiagem, de terra esfarelada, e o jardim parecia morto. Mas todas as manhãs vinha um pobre homem com um balde e em silêncio, ia atirando com a mão umas gotas de água sobre as plantas. Não era uma regra: era uma espécie de aspersão ritual, para que o jardim não morresse. E eu olhava para as plantas, para o homem, para as gotas de água que caíam de seus dedos magros e meu coração ficava completamentefeliz.

Mas, quando falo dessas pequenas felicidades certas, que estão diante de cada janela, uns dizem que essas coisas não existem, outros que só existem diante das minhas janelas e outros, finalmente, que é preciso aprender a olhar, para poder vê-las assim.

(Cecília Meireles)

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ESTÚPIDO

 

Sabe o que é estúpido?

É esperar sempre que gostem de ti, esperar sempre agradar as pessoas

Estúpido é ficar calado

Estúpido é gritar sozinho,

Falar baixo

Estúpido é não ser aceito,

É ter medo

Estúpido é ser fraco, ou ser forte demais

Estúpido é nunca chorar

Estúpido é não sorrir

Estúpido é não ter amigos

Estúpido é criticar

Estúpido é o mau humor,

São regras

Estúpido é seguir sonhos de outras pessoas quando os seus são outros

Estúpido é pensar no futuro e se esquecer do presente

Estupido é não amar

Estúpido é idealizar alguém

Estúpido é esperar chances caírem do céu

Estúpido é o arrogante

Estúpido é não viver

Mas sabe o que acima de tudo é mais estúpido ainda?

PENSAR DEMAIS

Josi Keller

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"Sempre vai existir ,essa incansável busca por alguém que escute suas histórias, seus medos, seus fracassos, seus sonhos.. que lhe escute. Não é fácil encontrar, mas não é impossível, não é rápido , mas também não é eterna a busca. Um dia você encontra uma voz doce que te acalma, alguém que sorri pra você e te abraça sem ao menos se mover, encontra um olhar terno que te faz derreter só de olhar, encontra palavras que sempre quis escutar, que sempre disse, mas não costumavam dizer pra você. Quando isso acontecer , agarre, cuide .. porque você acabou de encontrar seu mais lindo esconderijo."

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APENAS UM SORRISO

Quando se sentir sozinho,

Apenas um sorriso;

Quando triste estiver,

Sorria;

Quando tudo der errado,

Um sorriso basta;

Quando achar não ter saída,

Sorria apenas.

Um sorriso sincero,

Vai te dizer tudo.

Quantas coisas podem encontrar

Em apenas um sorriso?!

Basta querer e só,

Tão simples e poderoso,

Significante,

E faz tudo valer à pena.

Tatianny Oliveira 

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HOJE LEVANTEI CEDO PENSANDO NO QUE TENHO...

Hoje levantei cedo pensando no que tenho a fazer antes que o relógio marque meia noite. É minha função escolher que tipo de dia vou ter hoje. Posso reclamar porque está chovendo ou agradecer às águas por lavarem a poluição. Posso ficar triste por não ter dinheiro ou me sentir encorajado para administrar minhas finanças, evitando o desperdício. Posso reclamar sobre minha saúde ou dar graças por estar vivo. Posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo o que eu queria ou posso ser grato por ter nascido. Posso reclamar por ter que ir trabalhar ou agradecer por ter trabalho. Posso sentir tédio com o trabalho doméstico ou agradecer a Deus. Posso lamentar decepções com amigos ou me entusiasmar com a possibilidade de fazer novas amizades. Se as coisas não saíram como planejei posso ficar feliz por ter hoje para recomeçar. O dia está na minha frente esperando para ser o que eu quiser. E aqui estou eu, o escultor que pode dar forma. Tudo depende só de mim.
Charles Chaplin

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A VIDA ME ENSINOU

A vida me ensinou a dizer adeus às pessoas que amo, sem tirá-las do meu coração,sorrir às pessoas que não gostam de mim, para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam,calar-me para ouvir, aprender com meus erros,afinal, eu posso ser sempre melhor!
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade,
Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar,a abrir minhas janelas para o amor.E não temer o futuro,A lutar contra as injustiças.Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo.
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade.Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar.
Charles Chaplin 

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SINTO FALTA DE COISAS QUE PERDI...

Sinto falta das coisas que perdi. Do lugar onde eu nasci, do colégio em que estudei,amigos vão sem se despedir.
Sinta falta dos bons momentos que não poderei reviver. Sinto saudade do tempo que passou e que não voltará mais.
Das pessoas que o tempo me levou, das amizades que foram desfeitas,das risadas que foram dadas.
Sinto falta dos sonhos sonhados que hoje em dia se tornaram desilusões. Sinto falta inclusive de quem eu era, contraditório ou não, é como se hoje em dia eu não fosse a mesma pessoa daquele tempo.

Sinto saudades de tudo que marcou a minha vida. Quando vejo retratos, quando sinto cheiros,quando escuto uma voz, quando me lembro do passado,eu sinto saudades.
Sinto saudades de coisas que tive e de outras que não tive mas quis muito ter!
Sinto saudades do presente,que não aproveitei de todo,lembrando do passado e apostando no futuro.

De repente a gente vê que perdeu ou está, perdendo alguma coisa.Morna e ingênua que vai ficando no caminho.

Celso H.

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COM O TEMPO APRENDI,

Aprendi que, por pior que seja um problema ou uma situação, sempre existe uma saída. 

Aprendi que o AMOR, e não o TEMPO, é que cura todas as feridas.

Aprendi que não posso escolher como me sinto, mas posso escolher o que fazer a respeito.

Aprendi que, é necessário um dia de chuva,para darmos valor ao Sol.
Mas se ficarmos expostos muito tempo, o Sol queima. 

Aprendi que, perdemos tempo nos preocupando com fatos que,muitas vezes só existem na nossa mente. 

Aprendi que , heróis não são aqueles que realizaram obras notáveis.
Mas os que fizeram o que foi necessário e assumiram as consequências dos seus atos.

Aprendi que, o que faz diferença
não é o que tenho na vida, mas QUEM eu tenho.

Aprendi que, as pessoas mais queridas podem às vezes me ferir e talvez não me amem tanto quanto eu gostaria, o que não significa que não me amem muito,talvez seja o máximo que conseguem. 
(William Shakespeare)

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Amigos são como o vento...

É impossivel prendê-los entre as mãos...

Eles às vezes tem outra direção,

Um caminho que não é o nosso...

As vezes "furacão",

Invadindo nossas vidas...

As vezes "brisa",

Acariciando nossa alma.

As vezes perto, as vezes longe...

Mas eternamente em nosso coração.

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DESAPEGO!

Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final. Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos que já se acabaram. As coisas passam, e o melhor que fazemos é deixar que elas possam ir embora. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se. Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo. Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade. Encerrando ciclos. Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Afinal se coisas boas se vão é para que coisas melhores possam vir. Esqueça o passado, desapego é o segredo! (Trechos de Fernando Pessoa)

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NUNCA É TARDE PARA RESGATAR E VIVER SUA ESSÊNCIA!!

Meu amigo Roberto Tranjan fala: “Dentro de nós mora um lenhador que todo dia quer cortar árvores”. O desafio é ter consciência disso e parar esse lenhador; não para que ele afie o machado, e sim para perguntar se, mesmo tendo cortado árvores durante a vida inteira, é isso mesmo que ele quer fazer. Perguntar qual contribuição ele quer deixar para o mundo, o que de fato o realiza. É incrível, porque talvez ele descubra que, no fundo, tudo o que ele quis foi plantar árvores, e não derrubá-las, mas foi levado pelas circunstâncias.

O triste da vida não é descobrir o tempo que perdemos fazendo algo que não queríamos; o triste da vida é morrer sem nunca descobrir isso e assim ter perdido a oportunidade de fazer diferente, desperdiçando toda uma vida!

Escuto todo tipo de desculpas das pessoas para fugir desse desafio. Uma das mais comuns é: “Ah, eu estou velho, não dá para recomeçar nada a esta altura do campeonato!” Então eu digo: a expectativa de vida vem aumentando ano a ano. Três décadas atrás não passava de 50 anos, hoje é superior aos 70, e com o avanço da medicina só vai aumentar.

Ou seja, tenho uma boa e uma má notícia a lhe dar. A boa é que você tem mais ou menos uns trinta anos de bônus de vida pela frente, praticamente mais uma vida. A má notícia é que você tem mais ou menos uns trinta anos de bônus de vida pela frente, praticamente mais uma vida.

Então esqueça essa desculpa de que você não tem tempo para mudar o rumo das coisas. Aproveite essa oportunidade para pensar, planejar e viver tudo o que você não viveu.
Excerto do Livro “O que realmente importa?“, de Anderson Cavalcante.
* * *
Ouse! Por mais difícil que possa parecer… Lembre-se que sempre é tempo de mudar de rumo, de recomeçar, de fazer o que se deseja. Arrisque-se! Porque só quem corre riscos é verdadeiramente livre.

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A TECNOLOGIA DO ABRAÇO, POR UM MATUTO MINEIRO

O matuto falava tão calmamente, que parecia medir, analisar e meditar sobre cada palavra que dizia...

- É... das invenção dos homi, a que mais tem sintido é o abraço.

O abraço num tem jeito di um só aproveitá!

Tudo quanto é gente, no abraço, participa uma beradinha...

Quandu ocê tá danado de sodade, o abraço de arguém ti alivia...

Quandu ocê tá cum muita reiva,

vem um, te abraça e ocê fica até sem graça de continuá cum reiva...

Si ocê tá feliz e abraça arguém, esse arguém pega um poquim da sua alegria...

Si arguém tá duente, quand'ocê abraça ele, ele começa a miorá, i ocê miora junto tamém...

Muita gente importante e letrado já tentô dá um jeito de sabê purquê qui é qui o abraço tem tanta tequilonogia, mas ninguém inda discubriu...

Mas, iêu sei! Foi um ispirto bão de Deus qui mi contô...

Iêu vô contá procêis u qui foi quel mi falô:

O abraço é bão purcausa do Coração...

Quand'ocê abraça arguém, fais marssage no coração!...

I o coração do ôtro é marssagiado tamém!

Mas num é só isso, não... Aqui tá a chave do maió segredo de tudo: É qui, quandu nóis abraça arguém, nóis fica cum dois coração no peito!... "

INTONCE... UM ABRAÇO PRÔ CÊ  !!!!

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AS PEDRAS

Não saberia explicar o que acontecia comigo até esse instante, Agora posso dizer que tudo devia ter realmente acontecido. Apartir de mais um tropeço numa pedra pequena que acordei de um sonho idealizado onde estava a viver.

Só agora compreendo o porquê de cair nas pedras pequenas, é tão simples! As grandes pedras logo enxergamos, já as pequenas caímos apenas por serem tão insignificantes. Mais que engano! Chega a ser duvidoso, porém a realidade. De alguma maneira precisa cicatrizar aquela ferida e por vezes chega a ser doloroso, mas necessário.

Com o passar do tempo só restaram apenas às lembranças as quais vai rir de tão ridículo que foi a situação. Pare, Pense, Enfrente, Lute, Siga, mas não deixe a vida passar esperando que o vento trouxesse o caminho até as suas mãos, Ande sempre desviando, em busca da felicidade, Se livrando do que te faz mal e agarrando todas as conquistas sem deixar nenhum detalhe.

BY: Tatianny Oliveira

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PRECISO

Eu preciso ser jovem,

E criança ao mesmo tempo;

Eu preciso ser adulto,

 Com a experiência de um idoso;

Eu preciso agir,

Com cautela e maturidade;

Necessito de pessoas,

Loucas e serias;

Preciso desta fase, preciso deste instante,

Adolescência...

Complicada, divertida,

Alegre e triste;

Momentânea e inesquecível,

Decisiva e incomparável;

Mas simplesmente inadiável.

By: Tatianny Oliveira

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MELODIA

Olho para o mundo

Tentando entender uma melodia?!

Só ouço a tristeza,

Animais, da natureza;

Apaga-se com o tempo

Deixam de lado a beleza,

Dizemos-nos tão espertos

E só pensamos no dinheiro

Um fator de desenvolvimento

Era-se uma bela melodia

Agora apenas, barulhos insuportáveis

E eu só queria ouvir o silêncio,

A melodia da natureza.

By: Tatianny Oliveira

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UM ABRAÇO

O que você faz quando está com dor de cabeça, ou quando está chateado?

Será que existe algum remédio para aliviar a maioria dos problemas físicos e emocionais?

Pois é, durante muito tempo estivemos à procura de alguma coisa que nos rejuvenescesse, que prolongasse nosso bom humor, que nos protegesse contra doenças, que curasse nossa depressão e que nos aliviasse do estresse.

Sim, alguma coisa que fortalecesse nossos laços afetivos e que, inclusive, nos ajudasse a adormecer tranquilos.

Encontramos! O remédio já havia sido descoberto e já estava à nossa disposição. O mais impressionante de tudo é que ainda por cima não custa nada.

Aliás, custa sim, custa abrir mão de um pouco de orgulho, um pouco de pretensão de ser autossuficiente, um pouco de vontade de viver do jeito que queremos, sem depender dos outros.

É o abraço. O abraço é milagroso. É medicina realmente muito forte. O abraço, como sinal de afetividade e de carinho, pode nos ajudar a viver mais tempo, proteger-nos contra doenças, curar a depressão, fortificar os laços afetivos.

O abraço é um excelente tônico. Hoje sabemos que a pessoa deprimida é bem mais suscetível a doenças. O abraço diminui a depressão e revigora o sistema imunológico.

O abraço injeta nova vida nos corpos cansados e fatigados, e a pessoa abraçada sente-se mais jovem e vibrante. O uso regular do abraço prolonga a vida e estimula a vontade de viver.

Recentemente ouvimos a teoria muito interessante de uma psicóloga americana, dizendo que se precisa de quatro abraços por dia para sobreviver, oito abraços para manter-se vivo e doze abraços por dia para prosperar.

E o mais bonito é que esse remédio não tem contraindicação e não há maneira de dá-lo sem ganhá-lo de volta.

* * *

Já há algum tempo temos visto, colado nos vidros de alguns veículos, um adesivo muito simpático, dizendo: Abrace mais!

Eis uma proposta nobre: abraçar mais.

O contato físico do abraço se faz necessário para que as trocas de energias se deem, e para que a afetividade entre duas pessoas seja constantemente revitalizada.

O abraçar mais é um excelente começo para aqueles de nós que nos percebemos um tanto afastados das pessoas, um tanto frios no trato com os outros.

Só quem já deu ou recebeu um sincero abraço sabe o quanto este gesto, aparentemente simples, consegue dizer.

Muitos pedidos de perdão foram traduzidos em abraços...

Muitos dizeres eu te amo foram convertidos em abraços.

Muitos sentimentos de saudade foram calados por abraços.

Muitas despedidas emocionadas selaram um amor sem fim no aconchego de um abraço.

Assim, convidamos você a abraçar mais.

Doe seu abraço apertado para alguém, e receba imediatamente a volta deste ato carinhoso.

Pense nisso! Abrace mais você também.

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